Даосские похлопывания

Омолаживающая техника самомассажа.
Как известно, китайская медицина была основана на различных истоках даосизма. Врачеватели, целители, ученые и врачи этой страны еще в то время заметили, что даосские практики способствуют укреплению здоровья, восстановлению жизненных сил и энергии. А также естественному омолаживанию. И именно на основании этих открытий, врачи Древнего Китая установили, что для того, чтобы помочь организму сохранить способность к восстановлению, можно использовать самомассаж.
Самомассаж- это метод, помогающий добиться невероятного улучшения самочувствия человека. И именно с его помощью можно замедлить старение, получить высокий уровень жизненной энергии и силы, улучшить все процессы, которыми наделила нас природа.
В китайской медицине человеческий организм принято сравнивать с плавным течением ручейка, на пути которого возник затор. Ручеек ведь не в состоянии огибать грязь и муть или течь через них. Он остановится и начнет гнить и мутнеть.
Вот то же самое происходит и в организме человека. Ци (жизненная энергия), пока есть возможность, будет плавно и хорошо циркулировать по собственному маршруту. Но, когда не будет доставать питания и кислорода (отсутствует правильное дыхание), Ци  начнет провоцировать изменения в клетках  и тормозить движение телесной жидкости, что в итоге приведет к старению этих самых клеток.
В китайской медицине считается, что Ци входит в организм и  выходит из него  через специальные «ворота».Эти «ворота» называются внешними. К ним относятся наши глаза, уши, рот, нос,  поры кожи и т.д.
Есть еще и внутренние ворота. Они ответственны за энергетический обмен между разными частями тела. Многие из них являются акупунктурными точками.
Регулярное  выполнение массажа существенно повысит энергию организма (позволит убрать «заторы» на пути нашего ручейка энергии).
У вас появится необыкновенная жизненная сила, вследствие чего высвободиться живительная ци и проведет все необходимые “ремонтные работы” в вашем организме.
Вот несколько преимуществ такого освобождения:
1 Нормализация течения крови  и избавление от различных блоков в крови;
2 Нормализация Инь и Ян;
3 Уменьшение боли и повышение сопротивляемости к болезням;
4 Предотвращение старения;
5 Улучшение слуха, зрения за счет активизация акупунктурных зон;
6 Улучшение работы суставов, повышение эластичности сухожилий и связок;
7 Эффективное очищение организма от продуктов жизнедеятельности.
Этот список можно продолжать и продолжать…
И мы хотим предложить вам проверить на себе простой комплекс омолаживающего самомассажа с массажером « Даосские похлопывания»
Похлопывания выполняются резиновой лопаточкой с аккупутурной системой усиленной металическими шариками. • Начинайте прохлопывания с шеи . Особое внимание уделите шейно-воротниковой зоне и плечам. Левая рука прохлопывает   правое плечо, а правая рука -левое.
• Переходим к рукам. Простукиваем левую руку другой рукой со всех сторон по 25 раз, затем  правую руку.
• Далее наносим хлопки по груди примерно 50 раз. Простукиваем всю область грудной клетки.
• Прохлопываем плечи и спину настолько, насколько можем дотянуться. Делаем также примерно 50 простукиваний на каждой стороне.
• Переходим к животу. Левой рукой прохлопываем правую часть живота, одновременно правой рукой- поясницу. Меняем руки. Также делаем около  50 раз в каждую сторону.
• Прохлопываем весь живот. Двумя руками одновременно, также 50 ударов. Не усердствуйте сильно! Можно еще дополнительно легонько простукать область поясницы в районе почек.
• Простукиваем ягодицы. Это прекрасная профилактика целлюлита. Здесь можно постучать и посильнее и подольше- до 100 раз.
• Ну и переходим к ногам. С ногами поступаем также, как и с руками-  по 25 раз по каждой поверхности, то есть с четырех сторон.
• Заканчиваем даосский самомассаж простукиванием стоп. Также по 50 раз. Это еще и профилактика остеопороза, особенно когда вы стучите по пяткам.

Лучше всего делать даосские похлопывания утром. Вы удивитесь, какой заряд энергии можно получить от простых хлопков по телу!
Помните, что самомассаж поможет всем, кто хочет вооружиться методиками самоисцеления,самоомолаживания и самовосстановления.